Stand up paddling als nieuwe trendsport – tips & trucs voor beginners
Zomer, zon, waterpret! Ken je de nieuwe trend Stand-Up Paddling, of kortweg SUP, al? Hier vind je meer informatie over watersporten, bijvoorbeeld waar je het beste kunt rijden en welke SUP geschikt is voor beginners. We geven je nuttige informatieover het kopen van een SUP en hoe je de juiste maat kunt vinden.
1. Wat is stand-up paddling?
Als actieve buitenervaring is stand-up paddling een van de snelst groeiende trendsporten. Bij het suppen sta je rechtop op een breed board in het water en peddel naar voren met een lange peddel. Het is een combinatie van surfen en kajakken, waarbij de SUP lijkt op een surfplank, maar dan steviger en groter voor een betere balans. Het is ook geschikt voor yoga.
De sport op het water is gewoonweg leuk! Met stand-up paddling genieten roeiers van de natuur op meren, rivieren of in de zee door over kalm water te glijden. Je bent fysiek actief of je bent meer ontspannen. Omdat iedereen de intensiteit zelf kan bepalen, in zijn eigen tempo. Het is geschikt voor zowel beginners als ervaren watersporters en biedt vele voordelen zoals krachttraining, stressverlichting en ontspanning.
De SUP is daardoor veelzijdig in gebruik. Of het nu gaat om ontspannen peddelen op het meer of om langere tochten. Maar ook voor yoga- of fitnessoefeningen is het board ideaal.
2.Waar kun je SUP rijden?
Met het SUP-board kun je staand over het water peddelen en de zee of de idylle van een meer verkennen - wat leuk! SUP is toegestaan op veel meren en rivieren - kies gewoon de juiste plek! Maar zorg er vooraf voor dat je niet naar gebieden gaat waar peddelen verboden is. Belangrijk: houd je altijd aan de veiligheidsregelsen de toepasselijkewettelijke voorschriftenvoor meren en open wateren. Je moet ook een plek kiezen om te sporten die niet te druk is of te veel mensen trekt. Er mag ook geen wind zijn. Een rustig meer of rivier is het beste om op het board te rijden.
- Beschermde oeverzones tot 150 m
- beschutte kustwateren, kleine baaien
- kleine meren, smalle rivieren en kanalen
Als je nog steeds niet weet waar je met een stand-up SUP kunt rijden, lees dan meer online of bij je plaatselijke winkel. Er zijn veel prachtige watermassa’s op deze wereld – je hoeft alleen maar je onderzoek te doen en aan de slag te gaan! Als je het niet zeker weet, kun je ook een cursus boeken. Daar kun je ook ontdekken welke plekken het beste zijn in de omgeving.
3. Welke SUP is geschikt voor beginners?
Als je een beginner bent en op zoek bent naar de juiste SUP, moet je zeker op de maat letten. Een te klein board kan in deze sport al snel een bron van frustratie worden en ervoor zorgen dat je niet optimaal van het stand-up paddling kunt genieten. Het moet tenslotte leuk zijn!
Als vuistregel geldt: hoe groter en breder het board, hoe stabieler en gemakkelijker het is om te peddelen. Ook je stand is veiliger. Een volume van minimaal 200 liter is geschikt voor beginners, omdat het voldoende drijfvermogen biedt en je veilig over het water brengt. Ook de lengte van het bord speelt een rol. Voor beginners raden we een lengte tussen 300 en 330 cm aan, omdat langere modellen beter manoeuvreerbaar en stabieler zijn tijdens het peddelen. De breedte moet ongeveer 30 cm zijn. 75 cm. Shortboards zijn daarentegen meer geschikt voor gevorderde rijders die al wat ervaring hebben opgedaan en een stevige basis hebben.
Daarnaast moet je ervoor zorgen dat de SUP een antislipoppervlak heeft als hij staat en is gemaakt van een robuust materiaalzoals PVC of carbon. Laa je dus niet zo snel in de war brengen door de vele verschillende modellen en designs: kies een groter board met voldoende volume en je kunt aan de slag! Je kunt het beste bij weer en zonder wind rijden.
4. Welke uitrusting heb ik nodig voor stand-up paddling?
Bij het kopen van een SUP is het vooral belangrijk om de juiste accessoires te kiezen. Hoewel er veel verschillende soorten SUP-apparatuur zijn, zijn sommige basisuitrustingen essentieel. Hoe kies ik de juiste accessoires?
De peddel is een absolute must, want je kunt niet zonder. Het is ook raadzaam om een pomp te hebben om de SUP goed op te blazen en de prestaties te maximaliseren. Je kunt ook overwegen of je een wetsuit of andere kleding nodig heeft als je in de koudere maanden het water op gaat.
Overweeg ten slotte een rugzak voor je stand-up paddleboard. Dit is ideaal om te dragen en zorgt ervoor dat je het board comfortabel kunt vervoeren. Niets is erger dan een board ronddragen zonder de juiste tas.
Uiteindelijk hangt de uitrusting af van wat het beste bij je past. Ontdek welke accessoires geschikt zijn voor je behoeften. Met de juiste uitrusting kan iedereen veel waterplezier beleven met stand up paddling!
Tip: Bij Juskys vind je stijlvolle SUP boards in trendy designs. Bekijk direct de categorie watersport .
